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以立春为始 ,开启您与腾博会官网的健康之旅

2021年02月01日

       作为二十四节气之首的立春即将到来 ,也标记着万物闭藏的冬季已已往 ,开始进入风和日暖、万物生长的春季。按四季特点 ,春生夏长秋收冬藏。立春时节养生需要注意什么呢 ?

      1、聚餐少饮酒

      春节快要来临 ,亲友聚餐少不了饮酒助兴 ,但切忌贪杯过量哟 ,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的 ,多饮必伤肝。

       2、注意平衡膳食

       春季饮食方面要遵循阴阳平衡的原则。饮食平衡食物中的卵白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等应坚持相应的比例 ;尽量少吃辛辣食品 ,多吃新鲜蔬菜、水果 ;不暴饮暴食或饥饱不匀。

       3、日常多喝水

       春季气候干燥身体容易缺水 ,多喝水可增补体液 ,增强血液循环 ,增进体内新陈代谢 ,另有利于消化吸收和排除废物 ,减少代谢产品和毒素对肝脏的损害。

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       那么 ,从饮水与健康的角度来看 ,良好的饮用水需经过滤系统过滤掉泥沙、重金属、杂质等有害物质 ,保存有益矿物质以及微量元素。为此 ,由腾博会官网团队自主研发的腾博会官网智能4.0饮水设备恰好切合以上要求 ,更重要的是还拥有国际领先智能4.0立异技术 ,智能无菌、智能保鲜、智能换芯、智能芯片 ,真正为您的健康饮水生活保驾护航!

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